是为了后续锻骨做筹备。”
“甚至你现在走桩的呼吸节奏，也是在为内练五脏做准备。”
“二练，承上启下，宁可慢而精炼，也不可求快而粗略。”
“切记！”
第44章 二练信息，习得能耐 急急国王就是我
第44章 二练信息，习得能耐 急急国王就是我是为了后续锻骨做筹备。”
“甚至你现在走桩的呼吸节奏，也是在为内练五脏做准备。”
“二练，承上启下，宁可慢而精炼，也不可求快而粗略。”
“切记！”
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